Eine Tasse am Tag kann Ihr Leben verlängern
Kaffee gehört für die meisten Menschen und Personen zur erste Mahlzeit des Tages, am Arbeitsplatz oder nach einer gemütlichen Einkaufstour dazu. Umso besser ist es, das indessen etliche Studien beweisen, dass das schwarze Heißgetränk, welches aus der Kaffeebohnen gewonnen wird, viele tolle Eigenschaften für unsere Gesundheit hat.
Die positiven Eigenschaften von Kaffee
Nach 20-60 Min. nach dem Genuss einer Tasse Kaffee wird die Durchblutung im Gehirn erhöht und damit eine höhere Konzentration erreicht. Unter anderem erhöht sich die Reaktionsfähigkeit und man ist als Folge im Stande mehr Informationen aufzunehmen.
Kreislaufprobleme oder niedriger Blutdruck kann oftmals erfolgreich mit einer Kaffeetasse am Morgen bekämpft werden. Die Gründe dafür sind folgende: der Kreislauf wird angeregt, ist dadurch stabiler, die Atmung wird beschleunigt und gleichzeitig der Herzschlag erhöht. Viele Personen kennen den Befindlichkeit am Morgen, dass man ohne Kaffee nicht richtig wach wird. Dieser Zustand liegt darin, dass eine chemische Verbindung, genannt Adenosin, die Ausschüttung von belebenden und aktivierenden Stoffen verhindert. Genau hier kann Kaffee bzw. das Koffein ansetzen und die Blockaden von Adenosin im Hirn lösen.
Warum das schwarze Heißgetränk aus Kaffeebohnen so gesund ist
Personen, die häufiger eine Tasse Kaffee genießen, haben weniger Schwierigkeiten mit Asthma und Heuschnupfen. Weiterhin ist eine vorbeugende Wirkung bei Karies und Einstein beobachtet worden. Selbst die Gefahr an Diabetes zu erkranken, kann gesenkt werden. Jedoch müssen Männer dafür mehrere Tassen am Tag trinken. Weitere Studien belegen darüber hinaus, dass sich die Chance auf einen Leberschaden erheblich verringert. Wenn man vermehrt Probleme mit dem Magen- und Darmtrakt hat, sollte man nach einer Mahlzeit einen Kaffee oder einen Espresso seinem Körper gönnen. Der regt die Verdauung an und erhöht die Produktion von Magensäure. Betrachtet man nun alle positiven Eigenschaften, kann man getrost zur Kaffeemaschine gehen und sich ohne Reue eine frisch gebrühte Tasse des schwarzen Heißgetränks einschenken und..einfach genießen, mit dem Wissen, man tut etwas Gutes für Körper und Seele.
